✨ THE JUNE EDITION — 28 días para resetear tu salud desde un enfoque integral
Este no es solo un plan de alimentación, es una experiencia de bienestar diseñada para ayudarte a avanzar según tus objetivos. 💛
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti:
Modalidad Reducción
Ideal para ti si:
• Tu objetivo principal es perder grasa corporal
• Quieres sentirte más ligera y desinflamada
• Buscas estructura para mejorar hábitos
• Te cuesta controlar antojos, hambre o ansiedad por comida
• Quieres bajar de peso sin hacer dietas extremas
⚖️ Modalidad Hormonal
Pensada para mujeres que buscan trabajar desde adentro hacia afuera 💛
Ideal si:
• Tienes SOP, resistencia a la insulina o desbalances hormonales
• Presentas inflamación, fatiga o cambios constantes de energía
• Batallas con ansiedad, cravings o hambre desregulada
• Quieres mejorar tu relación con tu cuerpo y sentirte mejor hormonalmente
• Buscas una alimentación más antiinflamatoria y funcional
🏋🏻 Modalidad Re composición Corporal
Perfecta si tu meta no es solamente bajar peso, sino transformar tu cuerpo:
• Ganar músculo y definir
• Mejorar fuerza y rendimiento
• Reducir grasa mientras mantienes masa muscular
• Aprender a comer para entrenar mejor
• Sentirte más fuerte, atlética y con más energía
Incluye:
🥗 28 días de alimentación guiada
🛒 Listas de compras semanales
💡 Tip nutricional diario para aprender mientras aplicas
🧠 4 Mental Health Resets con la Psic. Alondra
🏋🏻 Rutina de ejercicio para gym
🎯 Banco de ejercicios para complementar tu entrenamiento
📲 Grupo de comunidad para acompañamiento y motivación
Un programa pensado para trabajar nutrición, mindset y hábitos de forma sostenible.
Elige tu modalidad de preferencia y únete a The June Edition.
Junio puede ser el mes en que vuelvas a priorizarte. ✨
| 3 Modalidades | Hormonal, Reducción, Recomposición |
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